Estiramientos
Aqui podréis ver algunos estiramientos de natación, estos estiramientos son diferentes a cualquier otro deporte ya que en estos lo que mas se estira son brazos y espalda, los estiramientos son muy importantes tanto antes del entrenamiento como después ya que un nadador al contrario de lo que se piensa tiene que ser muy elastico para tener mayor recorrido de brazada, además los estiramientos tienen una gran importancia para evitar tirones durante el entrenamiento.
Fuente: http://www.estiramientos.es